真學佛，第一就要改脾氣！發火，傷五臟六腑，可謂百害無一利。可是，很多人脾氣來了就不顧健康了，大家好好領悟下這五個字，或許只有你能深刻領悟這些，才能克制自己的脾氣，做一個溫良的人。
靜
少說話，多傾聽。因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。有句話是，三思而後行，三思而後言。
遇事沉著冷靜，深知沉默是金，人要學會在適當的時候沉默，有句話叫做不說話沒人當你是啞巴，成天唧唧喳喳、說個沒完的人，想必大家都不會喜歡。管住嘴的確很重要，禍從口出，言多必失，雖不多見但也不少，皆因心不靜、而嘴不靜，能做到遇萬事皆「靜」字實屬不易，多加修身養性方能有所體悟。
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平
是平凡，是平淡，是平衡。有稜角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。
其實每一個人都是平凡人，但我們卻總在追求著不平凡。平凡是不漏鋒芒、是放平姿態，做到凡事低調，不驕傲自滿，不爭先恐後，不炫耀顯擺，為人處世儘量讓自己謙虛平和，讓世事打磨我們鋒利的稜角。努力做到「平」字，為人心平氣和、處事老練。
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忍
有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智慧去區別上述兩類事。
所謂小不忍則亂大謀，忍很多時候是一種策略，而非世人口中的懦弱膽怯。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。勾踐臥薪嘗膽終成霸業，韓信胯下之辱能屈能伸。可見能忍者，有寬闊的胸襟，還有處事的魄力，無論他人怎麼指指點點，也不動搖自己的內心。做到「忍」字，是為了以後的功成之日！
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讓
大是大非，不能退讓，但小事情，儘量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅持己見。退一步，海闊天空。
禮讓是一種美德，但要有原則，無管痛癢的小讓步可以做，大是大非面前要堅定原則。讓也是一種與人交往的智慧，讓別人能夠各抒己見，在他人的見解中吸取自己所需，同時也能加強彼此間的聯繫。要做到「讓」字，應該是因時而變，而不是一味退讓。
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淡
一切都看淡些。對名利，對金錢，對感情。沒有什麼是離開了就不能活了的東西。越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。
世事看淡皆浮雲，功名利祿，富貴錢財，生不帶來，死不帶去，不要糾結一生，為之所困。天下沒不散之筵席，離別總是會經歷，今日分別，來日相見，有緣自會讓你我重逢。凡事看淡，人就不累了，凡事知足，人就幸福了！
